av Kristina Opheim | okt 29, 2018 | Kunngjøringer, Sport
Yoga som treningsform og terapi har lenge vore i vinden. Den siste tida har også såkalla hot yoga blitt stadig meir populært blant treningsglade nordmenn. Hot 26+2 er yoga i omkring 40 varmegrader og med ein luftfuktigheit på 40%. Timen varer i 90 minutt og består av...
av Herman Torgrimsonn | sep 9, 2018 | Kunngjøringer, Nyheter, Sport
I vår ble opptaksmetodene til flere undergrupper i NHHI, nok en gang, utsatt for hard kritikk. Nye retningslinjer er utformet, og sosiale opptak i idrettslag har blitt forbudt. Leder i NHHI, Jostein Lund Halvorsen, har inntrykk av at studentene er mer fornøyd med...
av Kristina Opheim | sep 3, 2018 | Kunngjøringer, Sport
Dei fleste av oss ynskjer å oppretthalde ein sunn livsstil, men det er få som hugser på å kombinere trening, ernæring og søvn. Tren mest mogeleg effektivt Ida Hovland Rydningen er personleg trenar og online coach ved Bergen PT senter. — Mitt beste tips til å få tid...
av Erik Waagbø | feb 18, 2018 | Kunngjøringer, Sport
Treningen er i gang for fullt på samtlige av Sammen sine treningstudioer i Bergen, og Sammen City har merket en enorm pågang i sine lokaler. Markedskonsulent i Sammen Trening, Omar Eide påpeker at de har fått mange nye medlemmer. – Det er både gjengangere og mange nye...
av Kristina Opheim | feb 9, 2018 | Kunngjøringer, Sport
Jump for Joy er ein gruppetime som består av effektiv kondisjonstrening på trampoline der over 400 musklar er i bruk under ei økt. Stamina var det første senteret i Noreg til å tilby trampolinetrening med sertifiserte instruktørar. John Jonasdal er instruktør og...
av Ole Kristian Ulvesæter | nov 28, 2017 | Kunngjøringer, Sport
– Vi jobber sammen En av de vanligste fordommene mot wrestling, er at det er fake. Instruktør og wrestler Daniel Sebastian mener at det nå er allment kjent at wrestling ikke er ekte, men blir likevel oppgitt når folk bruker det i negativ sammenheng. Han forteller at...