Ei sveitt avkopling

Ei sveitt avkopling

Yoga som treningsform og terapi har lenge vore i vinden. Den siste tida har også såkalla hot yoga blitt stadig meir populært blant treningsglade nordmenn. Hot 26+2 er yoga i omkring 40 varmegrader og med ein luftfuktigheit på 40%. Timen varer i 90 minutt og består av...
– De aller fleste begynner for hardt

– De aller fleste begynner for hardt

Treningen er i gang for fullt på samtlige av Sammen sine treningstudioer i Bergen, og Sammen City har merket en enorm pågang i sine lokaler. Markedskonsulent i Sammen Trening, Omar Eide påpeker at de har fått mange nye medlemmer. – Det er både gjengangere og mange nye...
Trening som passar for alle

Trening som passar for alle

Jump for Joy er ein gruppetime som består av effektiv kondisjonstrening på trampoline der over 400 musklar er i bruk under ei økt. Stamina var det første senteret i Noreg til å tilby trampolinetrening med sertifiserte instruktørar. John Jonasdal er instruktør og...
Teater med slåsskamp

Teater med slåsskamp

– Vi jobber sammen En av de vanligste fordommene mot wrestling, er at det er fake. Instruktør og wrestler Daniel Sebastian mener at det nå er allment kjent at wrestling ikke er ekte, men blir likevel oppgitt når folk bruker det i negativ sammenheng. Han forteller at...