av Kristina Opheim | sep 3, 2018 | Kunngjøringer, Sport
Dei fleste av oss ynskjer å oppretthalde ein sunn livsstil, men det er få som hugser på å kombinere trening, ernæring og søvn. Tren mest mogeleg effektivt Ida Hovland Rydningen er personleg trenar og online coach ved Bergen PT senter. — Mitt beste tips til å få tid...
av Kristina Opheim | mai 8, 2018 | Kunngjøringer, Nyheter
Ein ungdomsundersøking gjennomført i Tromsø viser at ungdom og unge vaksne manglar nødvendig kunnskap om korleis å oppretthalde ein sunn livsstil etter å ha flytta heimanfrå. Fråflytting og manglande kunnskap Anne-Sofie Sand er forskar ved det helsevitskaplege...
av Erik Waagbø | feb 18, 2018 | Kunngjøringer, Sport
Treningen er i gang for fullt på samtlige av Sammen sine treningstudioer i Bergen, og Sammen City har merket en enorm pågang i sine lokaler. Markedskonsulent i Sammen Trening, Omar Eide påpeker at de har fått mange nye medlemmer. – Det er både gjengangere og mange nye...
av Kristina Opheim | feb 9, 2018 | Kunngjøringer, Sport
Jump for Joy er ein gruppetime som består av effektiv kondisjonstrening på trampoline der over 400 musklar er i bruk under ei økt. Stamina var det første senteret i Noreg til å tilby trampolinetrening med sertifiserte instruktørar. John Jonasdal er instruktør og...
av Nina Berger | feb 5, 2018 | Kultur, Kunngjøringer
Stress i hverdagen er ikke nytt og flere unge studenter blir påvirket. Stadig flere unge blir innlagt med stress-sykdommer og i en undersøkelse fra 2014 kommer det frem at hver femte elev sliter med psykiske problemer. Mengder med pensum, prestasjon og sosiale gir...
