av Kristina Opheim | nov 15, 2018 | Kunngjøringer, Sport
I haust byrja Sammen Trening Studentsenteret med ein ny gruppetime kalla Suppama HIIT, som utfordrar både balanse, styrke og kondisjon. Spanande og utfordrande treningsform Benjamin Aasen er instruktør ved Sammen Trening. Han hevdar bassengtrening passar folk i alle...
av Kristina Opheim | okt 29, 2018 | Kunngjøringer, Sport
Yoga som treningsform og terapi har lenge vore i vinden. Den siste tida har også såkalla hot yoga blitt stadig meir populært blant treningsglade nordmenn. Hot 26+2 er yoga i omkring 40 varmegrader og med ein luftfuktigheit på 40%. Timen varer i 90 minutt og består av...
av Kristina Opheim | sep 27, 2018 | Kunngjøringer, Nyheter
Tirsdag 25. september blei det på vegne av Forskningsdagene i Bergen arrangert debatt omhandlande plast på Bergen Offentlige Bibliotek. Der kom det blant anna fram at Bergen er ein av dei dårlegaste kommunane på landsbasis til å sortere plast. Tiltaksplan og...
av Kristina Opheim | sep 3, 2018 | Kunngjøringer, Sport
Dei fleste av oss ynskjer å oppretthalde ein sunn livsstil, men det er få som hugser på å kombinere trening, ernæring og søvn. Tren mest mogeleg effektivt Ida Hovland Rydningen er personleg trenar og online coach ved Bergen PT senter. — Mitt beste tips til å få tid...
av Kristina Opheim | mai 8, 2018 | Kunngjøringer, Nyheter
Ein ungdomsundersøking gjennomført i Tromsø viser at ungdom og unge vaksne manglar nødvendig kunnskap om korleis å oppretthalde ein sunn livsstil etter å ha flytta heimanfrå. Fråflytting og manglande kunnskap Anne-Sofie Sand er forskar ved det helsevitskaplege...
