Hvordan trene mest effektivt?

Hvordan trene mest effektivt?

Trening er et mye diskutert tema, og fokuset har kanskje aldri vært større enn det er nå. Generelt sett er det mange som trener jevnt, men hvor mye utbytte får de av treningen sin? BSTV dro til Sammen Trening sin testlab for å finne ut av hvordan man trener mest mulig...
Veien til halvmaraton: Den store dagen

Veien til halvmaraton: Den store dagen

I den siste reportasjen får du se hvordan den store dagen gikk for BSTVs reporter i sitt livs første halvmaraton. Hvordan var nattesøvnen til undertegnende og hvordan er  status på skadefronten? Har han sitt strenge regime gjennom treningsperioden lønnet seg og vil...
Veien til halvmarathon: Dagen før dagen

Veien til halvmarathon: Dagen før dagen

Bergen City Marathon er kun en dag unna i dagens reportasje, og spenningen er stor opp mot den store løpsdagen. BSTVs reporter er spent på hva løpsdagen vil gi ham. Hva er viktig å huske på dagen før dagen og hva skal undertegnende ha på seg på den store dagen? I...
Veien til halvmarathon: Introduksjon

Veien til halvmarathon: Introduksjon

Lørdag 29. april arrangeres Fjordkraft Bergen City Marathon for sjette gang. I den anledning skal BSTVs reporter løpe halvmaraton. Gjennom spalten skal undertegnende fortelle sin historie om veien til den store dagen. Hvordan vil det gå? Følg med utover helgen....