av Mathias Mæland | nov 8, 2020 | Kunngjøringer, Sport
I strålende vær og blikkstille vann padlet åtte deltagere ut ved Eidsvåg Fabrikker, og utførte ulike yoga-øvelser midt utpå vannet. Hensikten med øvelsene er å få slappet av i musklene, samt løslate stress fra kroppen. I tillegg til dette, understreker leder for...
av Thomas Meyer | feb 19, 2020 | English, Sport
Exercising on your own can be challenging for various reasons. You might have difficulties to do the right moves, to define your training program or simply to find the motivation. Hopefully, group sessions are an alternative to get started and enjoy practising with...
av Kristina Opheim | okt 29, 2018 | Kunngjøringer, Sport
Yoga som treningsform og terapi har lenge vore i vinden. Den siste tida har også såkalla hot yoga blitt stadig meir populært blant treningsglade nordmenn. Hot 26+2 er yoga i omkring 40 varmegrader og med ein luftfuktigheit på 40%. Timen varer i 90 minutt og består av...
av Nina Berger | feb 5, 2018 | Kultur, Kunngjøringer
Stress i hverdagen er ikke nytt og flere unge studenter blir påvirket. Stadig flere unge blir innlagt med stress-sykdommer og i en undersøkelse fra 2014 kommer det frem at hver femte elev sliter med psykiske problemer. Mengder med pensum, prestasjon og sosiale gir...
av Phoebe Hansen | nov 4, 2015 | English, Kultur, Kunngjøringer
All over the world people are discovering a different kind of yoga which involves contact with others. AcroYoga has quickly become an interesting new way of working out, as well as playing. Started in North America Acroyoga is a rather new form of Yoga. The practice...