Hvordan trene mest effektivt?

Hvordan trene mest effektivt?

Trening er et mye diskutert tema, og fokuset har kanskje aldri vært større enn det er nå. Generelt sett er det mange som trener jevnt, men hvor mye utbytte får de av treningen sin? BSTV dro til Sammen Trening sin testlab for å finne ut av hvordan man trener mest mulig...
Hæla i taket med Cess

Hæla i taket med Cess

På tirsdag var det gratis stand-up show i Grieghallen. Her var Cecilie Steinmann Neess, bedre kjent som Cess, konferansier. Med seg hadde hun Halvor Johansson, Rasmus Wold og Dex Carrington. Cess forteller at Halvor Johansson ofte blir regnet som en nykommer, men han...
Javasnutt: Lykkepromille

Javasnutt: Lykkepromille

Alkohol spiller som regel en stor rolle i livet som student. Man blir ekstra komfortabel i sosiale situasjoner, smilet sitter litt løsere og livet føles noen hakk bedre. Men av og til kan det bli litt for mye og det tipper over til det stadiet hvor sansene blir sløvet...
Veien til halvmaraton: Den store dagen

Veien til halvmaraton: Den store dagen

I den siste reportasjen får du se hvordan den store dagen gikk for BSTVs reporter i sitt livs første halvmaraton. Hvordan var nattesøvnen til undertegnende og hvordan er  status på skadefronten? Har han sitt strenge regime gjennom treningsperioden lønnet seg og vil...
Veien til halvmarathon: Dagen før dagen

Veien til halvmarathon: Dagen før dagen

Bergen City Marathon er kun en dag unna i dagens reportasje, og spenningen er stor opp mot den store løpsdagen. BSTVs reporter er spent på hva løpsdagen vil gi ham. Hva er viktig å huske på dagen før dagen og hva skal undertegnende ha på seg på den store dagen? I...