Hvert år rammes mellom fem og ti prosent av befolkningen av høstdepresjon. Fenomenet kjennetegnes blant annet av energitap og trøtthet, konsentrasjonsvansker, isoleringstendenser og tap av matlyst.
Studentenes Psykiske Helsetjeneste (SPH) på Studentsenteret opplever for tiden stor pågang, og ventetiden for samtale med psykolog beregnes nå til ca. syv uker.
Sjefspsykolog ved SPH, Øystein Sandven, gir deg råd om hvordan du selv kan forebygge depresjonen høsten kan føre med seg.
